Nous vous invitons à préparer ce smoothie vert très sain que nous propose @frambuesaycaramelo!
4 ingrédients suffisent pour le préparer et il est plein de vitamines. Et, cerise sur le gâteau, sa préparation prend moins de 5 minutes.
Commencez la journée avec le plein d’énergie.
« Les fêtes de fin d’année sont passées, et nous avons tous mangé un peu trop et avons besoin de détoxifier notre corps de tous ces desserts et autres repas copieux…
En ce qui me concerne, j’en ai besoin et mon corps me le demande instamment, alors je vous propose un smoothie vert à l’ananas, à la mandarine et aux épinards pour commencer la journée avec le plein d’énergie. Le mixeur Mix & Go de Lacor me permet de faire juste la quantité dont j’ai besoin, je mets ensuite le couvercle pour le boire directement et c’est extrêmement pratique pour les encas de la mi-matinée.
Je vous invite à préparer ces jus et smoothies gorgés de vitamines car, à la longue, vous allez ressentir leurs bienfaits ! De plus, ils sont sans sucre ;) »
Ingrédientes
- 2-3 tranches d’ananas
- 25 grammes d’épinards
- Une mandarine
- 50 ml d’eau de coco (ou du lait végétal si vous préférez)
PRÉPARATION :
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et le smoothie est prêt à être savouré instantanément. Vous pouvez également fermer le récipient et le déguster plus tard.
