Après les excès des fêtes, où nous nous sommes tous un peu laissé aller, notre corps a besoin de se détoxifier. Pour ce faire, ce jus que nous propose Lauri de @MiTallerdeBienestar est idéal pour commencer la journée et retrouver notre vitalité et notre énergie. Comme d’habitude, cette recette est sans gluten, sans lactose, sans sucres raffinés et végane.
Ingrédients :
- 1 ananas
- 1 grande cuillérée de thé vert Sencha, (on peut également utiliser un sachet de thé Yogui Detox)
- 700 ml d’eau minérale/filtrée (environ)
- 1 petite cuillérée d’herbe de blé (en option)
Ustensiles :
- Mon mixeur/blender professionnel de Lacor
- 1 planche à découper
- 1 couteau en céramique
- Cuillères-mesure
Préparation :
- Préparer l’infusion de thé vert et la laisser refroidir
- Peler et couper l’ananas en petits morceaux
- Introduire tous les ingrédients dans le mixeur. Appuyer sur le bouton Pulse. Appuyer ensuite sur le bouton de 35 secondes.
- Servir
Note : On peut ajouter une cuillérée d’herbe de blé.
