Waouh … Aujourd’hui, Lauri de @Mitallerdebienestar nous explique combien il est facile d’élaborer 3 recettes super simples avec notre mixeur professionnel White.
Préparez du lait de coco, un smoothie et un dessert totalement sains en un temps record ; 3 recettes en 1.
N’hésitez plus et essayez chez vous!
Recette : saine, sans gluten, sans produits laitiers et sans sucres raffinés.
Ustensiles :
- Mixeur White
- Spatule
- Moules en silicone
- Bouteille en verre
Ingrédients
- 700 ml d’eau minérale ou filtrée
- 6 grandes cuillérées de noix de coco râpée
- 1 poignée d’éclats de fèves de cacao
- 1 filet de sirop d’agave cru
- 2 bananes surgelées
ÉLABORATION :
En premier lieu, faire le lait de coco.
Mettre dans le mixeur 700 ml d’eau minérale ou filtrée avec 6 grandes cuillérées de noix de coco râpée.
Mixer pendant 1 minute à la vitesse maximum.
Et le délicieux lait de coco est prêt.
Il peut être filtré dans une passoire mais, dans le cas présent, il sera utilisé tel quel.
Ajouter dans le mixeur les 2 bananes surgelées et mixer à nouveau pendant une minute supplémentaire à la vitesse maximum, et le délicieux smoothie à la noix de coco et à la banane complètement naturel est prêt.
Mais ce n’est pas fini : vous pouvez verser cette préparation dans les moules en silicone et faire ainsi un délicieux dessert.
Laisser au congélateur pendant au moins 4 heures.
Pour décorer, ajouter les éclats de fèves de cacao, le sirop d’agave et saupoudrer avec un peu de noix de coco râpée.
Régalez-vous !
