Pour bien commencer la semaine, @mitallerbienestar nous a préparé un smoothie super énergétique rapide et facile à préparer avec notre mixeur professionnel.
Cela ne vous prendra qu’1 minute et vous n’avez besoin que de très peu d’ingrédients.
Comme toujours, il s’agit d’une recette sans gluten, sans sucres raffinés, sans lactose et végane.
Ingrédients
- 1 poignée de noix de cajou
- 6 dattes
- 1 verre d’eau minérale/filtrée
Ustensiles :
Mixeur professionnel
ÉLABORATION :
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur.
Appuyer sur le bouton « pulse » puis sur le bouton « 35 secondes ».
Servir.
À noter : vous pouvez ajouter une cuillérée de cannelle, et il sera également savoureux avec une petite cuillérée de noix de coco râpée. Tout ceci est optionnel car la recette de base est délicieuse.
Vous pouvez également le consommer bien frais avec des glaçons.
Savourez ce smoothie super énergétique pour faire le plein d’énergie après votre séance de sport ou pour commencer la journée en accompagnant votre petit déjeuner!
