Le reishi est un champignon japonais considéré comme l’aliment le plus complet issu de la nature et qui possède de nombreuses propriétés médicinales.
Lauri de @Mitallerdebienestar nous a préparé un délice aux reishis et à la banane.
Vous allez manquer ça ?
Une recette à préparer aussi bien pour un petit-déjeuner que pour un goûter ou un dessert parfait pour l’été.
Recette: saine, sans gluten, sans produits laitiers et sans sucres raffinés.
USTENSILES:
Ingrédients pour 2 personnes
- 2 bananes congelées
- 1 tasse de lait végétal de riz (ou votre lait végétal préféré)
- 1 grande cuillérée de reishis
- Garniture : pignons enrobés de chocolat et canneberges. Vous pouvez en choisir d’autres, celles-là sont délicieuses
ÉLABORATION :
Introduire tous les ingrédients, excepté les garnitures, dans le mixeur.
Appuyer sur le bouton « pulse » pour mélanger les ingrédients puis mixer ensuite pendant environ 40 secondes à la vitesse maximum.
Servir et déguster ce délice.
