Comment une glace peut-elle être saine ? Et bien c’est simple, un produit sain est le résultat d’un mélange d’ingrédients sains. Cette glace que les nutritionnistes d’OnEkin ont préparée pour nous est pleine de nutriments et peut être mangée tous les jours.
Ingrédients
- Une mangue
- 250g de yaourt nature
- 30g d’amandes moulues
PRÉPARATION :
Tout d’abord, coupez la mangue en petits morceaux et la mettre au congélateur pour la congeler.
Faire la même chose avec le yaourt, mais dans ce cas, mettez-le dans un moule à glaçons pour le congeler avec cette forme.
Laissez-les dans le congélateur pendant 12 heures.
Puis, sortez-les et commencez à préparer la glace.
Pour cela, allumez la sorbetière et ajoutez-y les ingrédients congelés pour qu’elle les transforme en glace.
Enfin, servez la glace et savourez ! Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du chocolat fondu à la glace pour qu’il se solidifie avec la température de la glace et lui donner ainsi une autre saveur.
Bon appétit !
