Salade de spirales de courgettes

Bonjour,

Avec cette chaleur, les salades sont certainement les plats phares de vos déjeuners et dîners. Que diriez-vous d’innover avec cette salade de courgettes à la vinaigrette que nous a préparée @Jaleoenlacocina ?

On y va ?

Pour son élaboration, j’ai utilisé notre formidable coupe-légumes manuel.
Ensalada de calabacín y cacahuete

Ingrédients

  • Deux grandes courgettes
  • Une grande carotte
  • Un oignon rouge
  • Une poignée de cacahuètes
  • Une poignée de feuilles de coriandre

</strong>Pour la vinaigrette<strong>

  • Trois cuillérées de beurre de cacahuètes ou tahin
  • Trois cuillérées de vinaigre
  • Trois cuillérées d’huile d’olive
  • Une cuillérée à café de gingembre frais râpé
  • Une pincée de poivre moulu
  • Une pincée de sel


 

ÉLABORATION

– Râper la carotte. Elle ne doit pas être très fine. Réserver.

– Couper la totalité des courgettes avec le coupe-légumes en spirales manuel. Réserver.

– Avec un mortier, écraser les cacahuètes. Réserver.

– Émincer légèrement les feuilles de coriandre. Réserver.

– Couper l’oignon rouge en petits morceaux. Réserver.

– Pour la vinaigrette, bien mélanger tous les ingrédients. Goûter et saler/poivrer et ajouter du vinaigre si besoin. La vinaigrette doit être consistante, avoir du corps, et ne doit pas être très liquide.

– dans un bol, mélanger la carotte, les courgettes, l’oignon et la coriandre.

– Ajouter la vinaigrette et les cacahuètes. Bien mélanger.

– Ajouter une poignée de cacahuètes entières et deux feuilles de coriandre entières.

– Servir la salade froide, juste après l’avoir remuée.

Ensalada de calabacín y cacahuete1

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