Nous rendons ce vendredi plus doux grâce à cette préparation idéale, aussi bien pour le petit-déjeuner que pour le dessert, élaborée par Lauri de @MiTallerdeBienestar. L’ingrédient principal est la chia, une grande source de protéine, calcium, magnésium, manganèse, cuivre, niacine, zinc, entre autres. Vous n’aurez besoin que de 4 ingrédients […]
L’heure du repas a sonné ? Nous vous proposons aujourd’hui un poisson peu connu mais vraiment délicieux : le pagre. Il s’agit d’un poisson très savoureux et, s’il est cuisiné avec un mélange de curry, de lait de coco et d’herbes aromatiques, Carmen de @ConDosPalillos nous assure qu’il devient un mets exceptionnel. […]
Rien de mieux pour commencer votre journée de samedi que quelques beignets, et s’ils sont faits maison encore mieux ! La qualité et la saveur qu’ils acquièrent ne sont en rien comparées à celles des produits industriels, et de cette manière vous savez exactement quels ingrédients ils contiennent. Vous pouvez même […]
Le printemps, avec ses hauts et ses bas, s’est installé pour rester, et les desserts frais commencent à être d’actualité. La proposition d’aujourd’hui de Rocío de @VeggieBoogie est rafraîchissante, saine et délicieuse, avec une touche croustillante et un contraste de saveurs fruitées et chocolatées en même temps, pour les palais […]
Envie d’un petit plaisir délicieux et sain ? Alors ne manquez pas la recette que nous propose Lauri de @MiTallerdeBienestar. Un mets idéal pour le dessert ou le goûter… sans gluten, sans lactose et sans sucres raffinés. Une option sûre pour surprendre vos proches et que vous pourrez préparer en quelques […]
Avec le beau temps, nous avons envie à toute heure de boissons fraîches et légères, les jus faits maison sont donc une bonne alternative pour hydrater son corps de façon saine et naturelle.
