¡Qué de juego de la patata en la cocina! Alimento versátil y sano, la patata es una de las bases de nuestra alimentación. Cocidas, asadas o fritas, las patatas tienen una multitud de propiedades:
- Son una excelente fuente de carbohidratos. Perfecto para que tu organismo se active con energía.
- Hay muchas frutas que poseen vitamina C pero la patata, alimento rico en almidón, también contiene vitamina C.
- Aportan fibra lo que lo agradecerá tu tránsito intestinal
- También son fuente de potasio y, en menor medida, de magnesio y hierro.
¿Sabías cuántas calorías se esconden tras 100 gramos de patatas?
- Cocidas con piel: 66
- Asadas sin piel: 77
- Asadas con piel: 85
- Puré de patatas con leche y mantequilla: 85
- Patatas fritas de hamburguesería: 280
¿Te apetece una ración de patatas fritas? Con moderación, sientan de maravilla. Pero eso de pelar y cortar patatas resulta un poco aburrido. Afortunadamente, existen en el mercado máquina corta patatas vertical como la de Lacor. Agilizarás la tarea de cortar patatas. Es muy fácil de usar, corta sin esfuerzo. ¡Así no te dará pereza preparar patatas fritas!
Una robusta cortadora que cuenta con amortiguadores para evitar golpes al cortar los alimentos así como una asa empujador para conseguir un mejor manejo. Sus patas están fabricadas en goma para que la sujeción sea más efectiva.
