La receta que nos trae hoy Laura, autora del Blog Mi Taller De Bienestar es, como siempre, una receta sin gluten, lactosa, azúcares refinados y vegana. Un smoothie súper nutritivo, sabroso y muy fácil de preparar. Felicidad Garantizada!
INGREDIENTES:
- 2 plátanos
- 1 litro de agua mineral/filtrada
- 2 cucharadas grandes de cacao puro
- 1 cucharada grande de azúcar de coco para decorar (opcional)
- 1 cucharada grande de sirope de agave para incorporar el azúcar de coco al vaso (opcional)
- Pepitas de chocolate
UTENSILIOS:
PREPARACIÓN:
- Introducimos los plátanos en la batidora junto con el litro de agua + cacao puro
- Presionamos el botón “Pulse” un par de segundos y seguidamente el botón de “35 segundos”.
- Colocamos en un plato el azúcar de coco, pintamos el borde del vaso con un poco de sirope de ágave.
- Presionamos la boca del vaso sobre el azúcar de coco formando un círculo y ya tenemos lista nuestra decoración.
- Servimos el batido.
- No hace falta endulzar.
- Introducimos las pepitas del chocolate en el molinillo y terminamos de decorar nuestro delicioso batido.
Y solo queda disfrutar de esta delicia saludable!
