Ideas de desayuno en Airfryer

Dos desayunos sanos con avena en pocos minutos para hacer en Airfryer.

Vasitos de zanahoria y yogur

  • 2 huevos grandes
  • Endulzante al gusto (yo he puesto 2 cucharaditas de azúcar moreno)
  • 15g de aceite
  • 80g de zanahoria rallada
  • 60g de copos de avena
  • 1 cucharadita de levadura

Frosting:

  • Yogur natural
  • Queso cremoso
  • Endulzante al gusto

Elaboración

  1. Mezcla los huevos con el endulzante y el aceite. Añade la caña rallada y mezcla. Por última agrega la avena y la levadura en polvo.
  2. Enciende la freidora en opción “Bake” y precalienta 2 minutos. Cocina 15 minutos.
  3. Deja enfriar y desmiga.
  4. Pon en la base de los vasitos y reparte el frosting.


“Pan” de espinacas y avena

  • 1 huevo grande
  • 20ml de aceite
  • 30g de espinacas
  • 30g de copos de avena
  • 1/2 cdta. peq. de levadura en polvo
  • Una pizca de sal

Elaboración

  1. Tritura todos los ingredientes.
  2. Pasa a un molde pequeño. Cocina en la Airfryer a 180ºC 7 minutos aproximadamente.
  3. Deja enfriar y rellena al gusto.

¿Cuál de las dos opciones te ha gustado más? ¿Dulce o Salado?

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