De vuelta a la rutina ya tocaba como cada domingo hacer Batchcooking. Hoy Marisel Orozco nos enseña unos platos y ensaladas que puedes comer templadas o frías y llenísimas de verduras. Los platos son: Ensalada de arroz integral estilo Mediterráneo Ensalada de lentejas con pisto y queso tierno Berenjenas rellenas […]
Hoy os dejamos algunas ideas sencillas de batchcooking de la mano de Marisel Orozco para comer sano en verano. Platos que podrás preparar sin encender el horno, usando solo el microondas y la freidora de aire. Tofu Marinado con salsa soja y cacahuete Pechugas de pollo marinadas y cocidas en […]
Hacer Batchcooking no significa hacer muchas elaboraciones, sino hacer lo básico que me permita combinar diferentes platos para comer durante la semana. Os dejamos aquí algunas ideas de Marisel Orozco sencillas y económicas con 1 kilogramo de pollo. Con una misma preparación podrás tener 3 platos diferentes.
Si no quieres romperte la cabeza pensando “qué comer o cenar” durante la semana toma nota de estas ideas fáciles y económicas que nos deja Marisel Orozco.
Domingo de Batchcooking y Marisel Orozco nos presenta nuevas ideas para comenzar la semana con comida casera, saludable y bien sabrosa. Los platos de hoy son: Crema de champiñones, puerro y patata Verduras asadas (brócoli, boniato, tomates cherry y cebolla morada) Albóndigas de quinoa cocida y atún rellenas de queso […]
Comenzar la semana con algunos platos preparados es una de las mejores prácticas para ahorrar dinero, tiempo y sobre todo comer sano. Marisel Orozco nos deja aquí algunas ideas: Berenjenas rellenas hechas en microondas Bizcocho de manzana y yogur. Manzana “caramelizada” Estas elaboraciones combinadas con ensalada, conservas de verdura o […]
