Hoy Marisel Orozco nos deja algunos trucos que le funcionan para hacer Batchcooking fácil, económico y saludable. Cortar verduras para asarlas junto con legumbres o proteínas como pollo. Cuando pones varias verduras en una bandeja de horno bien aliñadas, en una sola elaboración tienes la posibilidad de varias comidas para […]
¿Necesitas inspiración para comer sano y ahorrar tiempo y dinero? Hoy Marisel Orozco no enseña 4 ideas que se preparan prácticamente “solas” con el menor esfuerzo y ensuciando lo mínimo, ya que usando nuestros recipientes Ecoinox que son aptos para horno, microondas, nevera, congelador, puedes cocinar en ellos y al […]
De vuelta a la rutina ya tocaba como cada domingo hacer Batchcooking. Hoy Marisel Orozco nos enseña unos platos y ensaladas que puedes comer templadas o frías y llenísimas de verduras. Los platos son: Ensalada de arroz integral estilo Mediterráneo Ensalada de lentejas con pisto y queso tierno Berenjenas rellenas […]
Hoy os dejamos algunas ideas sencillas de batchcooking de la mano de Marisel Orozco para comer sano en verano. Platos que podrás preparar sin encender el horno, usando solo el microondas y la freidora de aire. Tofu Marinado con salsa soja y cacahuete Pechugas de pollo marinadas y cocidas en […]
Hacer Batchcooking no significa hacer muchas elaboraciones, sino hacer lo básico que me permita combinar diferentes platos para comer durante la semana. Os dejamos aquí algunas ideas de Marisel Orozco sencillas y económicas con 1 kilogramo de pollo. Con una misma preparación podrás tener 3 platos diferentes.
Si no quieres romperte la cabeza pensando “qué comer o cenar” durante la semana toma nota de estas ideas fáciles y económicas que nos deja Marisel Orozco.
